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常吃胡麻油 可以緩解皮膚干燥黑斑 周二 3月 01, 2016 7:13 pm
tutuqwe
胡麻產自西北，生長在北緯36度，海拔2[url=http://www.i58shop.com.tw]苦茶油[/url]000米以上。
正是高寒、缺水這樣嚴酷的氣候土壤條件，恰恰使得胡麻裡面含了α-亞麻酸。也正因為這個優勢，胡麻油的食用營養價值蠻高。
明星“月子餐”少不了胡麻油
世界衛生組織(WTO)也曾建議，妊娠期、哺乳期攝入足量α-亞麻酸。台灣女星小S產後恢復的月子餐，餐餐都含胡麻油：麻油魚、麻油豬肝……後來蠻多女星效仿她的月子餐。
說起來裡面蠻有道道的，α-亞麻酸可以優化胎兒大腦錐體細胞膜磷脂構成，促進寶寶智力發育，提高記憶力、保護視力。對於媽媽本人來說，α-亞麻酸也能促進子宮恢復。剖腹產的話還能加速傷口愈合，美國“自愈療法之父”安德魯·韋爾博士就在研究中發現，α-亞麻酸有利於合成抑制發炎的特殊成分。
療養身體提高免疫力
中國醫科大學藥學系α-亞麻酸課題組研究發現，α-亞麻酸在體內能明顯抑制化學致癌物的生成，對癌細胞的生長和代謝有抑制作用。
且不論胡麻油對於疾病的治療效果，但有一點可以肯定：長期吃富含α-亞麻酸的食[url=http://www.i58shop.com.tw]麻油[/url]用油，可以有效降低血脂、血壓。
胡麻油所含成分對於皮膚也有修復作用，常常吃胡麻油，可以緩解皮膚干燥黑斑這些問題。因為含了Y形維生素E這種抗氧化物質，也能幫助防止皮膚老化。
氬焊機[url][/url],slide bearing,Plastic bearing,powder metal,sintered metal]
正是高寒、缺水這樣嚴酷的氣候土壤條件，恰恰使得胡麻裡面含了α-亞麻酸。也正因為這個優勢，胡麻油的食用營養價值蠻高。
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世界衛生組織(WTO)也曾建議，妊娠期、哺乳期攝入足量α-亞麻酸。台灣女星小S產後恢復的月子餐，餐餐都含胡麻油：麻油魚、麻油豬肝……後來蠻多女星效仿她的月子餐。
說起來裡面蠻有道道的，α-亞麻酸可以優化胎兒大腦錐體細胞膜磷脂構成，促進寶寶智力發育，提高記憶力、保護視力。對於媽媽本人來說，α-亞麻酸也能促進子宮恢復。剖腹產的話還能加速傷口愈合，美國“自愈療法之父”安德魯·韋爾博士就在研究中發現，α-亞麻酸有利於合成抑制發炎的特殊成分。
療養身體提高免疫力
中國醫科大學藥學系α-亞麻酸課題組研究發現，α-亞麻酸在體內能明顯抑制化學致癌物的生成，對癌細胞的生長和代謝有抑制作用。
且不論胡麻油對於疾病的治療效果，但有一點可以肯定：長期吃富含α-亞麻酸的食[url=http://www.i58shop.com.tw]麻油[/url]用油，可以有效降低血脂、血壓。
胡麻油所含成分對於皮膚也有修復作用，常常吃胡麻油，可以緩解皮膚干燥黑斑這些問題。因為含了Y形維生素E這種抗氧化物質，也能幫助防止皮膚老化。
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