女人是生命不息，減肥不止。可見減肥是現代女減肥性一輩子的工程啊！可是現在的減肥方法是五花八門，如：節食減減重肥、全素全葷減肥、藥物減肥、熬夜減肥、灌腸減肥、運動減肥等等，那到底這些減肥方法是否正確呢?  相信大部分的肥胖者，都曾經有使用過節食減肥的方法，但是長期節食會導致營養物質的匱乏。雖然說肥胖的人有大量的脂肪可以燃燒，但是許多微量元素是無法通過人體儲存來滿足人體需要的，長期這樣下去會造成人體免疫系統功能的下降，新陳代謝減慢，造成人體衰老速度加快，還會引起反彈，可能導致更加的虛胖，甚至引發一些疾病。  　　抽脂也可以等於減肥?抽脂不適合全身均一性的肥胖、疾病導致的肥胖或者用藥的肥胖，隻適合本身身體健康，但是又有局部脂肪堆積的人群。因為它只是減少局部的體積來獲得體型上的改善，對於體重並沒有多大變化。  況且對身體健康最大的殺手是內臟的脂肪，而抽脂並沒有減少我們內臟的脂肪。而且不能多個部位同時進行手術，因為人體體液的丟失，第三間隙的減少是有一定限度的(3000—4000ml以內)，一旦超過可能會誘發心血管疾病。  　　減肥的人都很少吃主食，認為吃主食容易發胖，都認為富含碳水化合物類食物，如米飯、面制品、馬鈴薯等會使人發胖。這是不正確的。造成肥胖的真正原因是能量過剩。在碳水化合物、蛋白質和脂肪這三類產能營養素中，脂肪比碳水化合物更容易造成能量過剩。lg碳水化合中醫減肥物或蛋白質在體內可產生約17kJ(4 kcal)能量      氬焊機,slide bearing,Plastic bearing,powder metal,sintered metal]