1 具有神奇減肥功效的中醫藥膳方 周二 12月 23, 2014 8:38 pm
tutuqwe
簡化一切,連美容和瘦中醫減肥身也要一步到位。吃一樣,補兩樣?番茄、西柚、淮山,甚至是舶來的玄米茶,都是既能美容又能瘦身的食物。尤其在干燥的秋季,滋潤皮減肥膚 和毛發,同時還能瘦身,一箭雙雕的好事真的有! 藥膳減肥是在“平衡膳食,營養全面”的基礎上,根據我們身體的虛實,寒熱,按照中醫藥性理論(酸、苦、甘、辛鹹),來調配食物。春季減肥最適合根據個人的體 質情況,使藥食相融,藥借食味,食助藥力,使食物變成美味的佳肴,既能享受的吃,又不知不覺地達到了減肥的目的。 藥膳減肥是在“平衡膳食,營養全面”的基礎上,根據我們身體的虛實,減重寒熱,按照中醫藥性理論(酸、苦、甘、辛鹹),來調配食物。春季減肥最適合根據個人的體 質情況,使藥食相融,藥借食味,食助藥力,使食物變成美味的佳肴,既能享受的吃,又不知不覺地達到了減肥的目的。 對於因不良飲食習慣造成的肥胖最為適合,對於由疾病引起的繼發性肥胖不適合。 對於腹部脂肪堆積過多的人更為適合對於其他類型的肥胖相對較差。 對於單純脂肪增多的肥胖較為適合,對於以肌肉增多為主的肥胖不太適合。 特別叮嚀 藥膳減肥不等於飢餓,也不是下吃東西,而是要“飲食有節”,建立良好的飲食習慣。 有些女性朋友本來就不胖,而為了追求“骨感”美,一減再減,這樣做很下健康,過度減肥會引起抵抗力下降,容易讓疾病找上門。 氬焊機,slide bearing,Plastic bearing,powder metal,sintered metal]