甜食愛好者可貼紙印刷能不用再為承認自己愛吃甜食而內疚了。新的研究表明，相對於不沉溺於甜食的人，愛吃糖果和巧克力的人會擁有更細的腰圍、更低的體重和較低的身體質量指數(BMI)。  此外吃糖果和巧克力的人患高血壓的風險降低了14%，患代謝綜合征的風險降低了15%——也就是說患心髒病和中風的風險更低。據悉，這項研究將發表在2月出版的《營養研究》雜志上，並且由美國糖果協會和美國農業部資金贊助。  　　很多人會認為糖是導致發胖的主要原因，其實，糖類的卡路裡一般是100g糖中含有384kcal熱量。一般一碗米飯100g就含有356kcal額熱量，所以說糖類並不是碳水化合物中含有熱量特別高的食物。  美國飲食協會發言人Heath貼紙印刷er Mangieri說，體重上升並不僅僅因為糖果，攝入更多的卡路裡才是體重上升的元凶。Tallmadge建議人們每天不要攝入超過10%的額外卡路裡，包括糖果、快餐和汽水。  她指出，在美國肥胖產生的原因並不是糖果，而是像薯片、烘焙食品、蘇打水和出現在大小餐館中的食物。Tallmadge還表示，吃垃圾食品代替營養食品不僅會導致肥胖還會導致營養不良。  所以，每天吃一盎司糖果的人比不吃的人有更低的體重和更細的腰圍，這可能因為他們有節制的吃垃圾食品。不過研究人員稱，上述研究的結論並不是建議人們用吃甜食的方式來減體重。相反，這項研究希望讓糖果消費者能夠多運動來消耗他們額外的卡路裡。而采用甜食減肥的方法，也必須配合運動。     氬焊機,slide bearing,Plastic bearing,powder metal,sintered metal]